GLI-Fit: eindelijk blijvend naar een gezond gewicht

Een gezonde leefstijl aanhouden? Dat is makkelijker gezegd dan gedaan, zeker als er onderliggende problemen zijn of chronische klachten. De gangbare tips werken niet. De haalbare dingen héb je al geprobeerd. En al die goedbedoelde adviezen botsen in de praktijk met elkaar zodat je er nog weinig mee opschiet.

Herkenbaar? De Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI) is speciaal hiervoor opgericht. Het is een nauwe samenwerking tussen de huisarts, diëtist en fysiotherapeut. Het doel? Begeleiding naar een leefstijl die wél werkt.

Voor wie is de GLI bedoeld?

• Voor iedereen vanaf 18 jaar
• Met een BMI tussen 25-30 én verhoogd gezondheidsrisico
• Of met een BMI boven de 30

Twee jaar ondersteuning

Twee jaar lang krijg je extra begeleiding. Mentaal via de praktijkondersteuner van de huisarts. Met voedingsadvies van de diëtist. En bij BuurtFysio ondersteunen wij je fysiek, met een intake en consulten gericht op jouw belastbaarheid, conditie en motivatie.

Sporten hoeft niet intensief te zijn. Zelfs mét klachten kun je in beweging komen – als je maar weet hoe en waar je op moet letten. Wij helpen je op weg met haalbare oefeningen en vooral: plezier in bewegen!

Onze samenwerking

GLI-Fit in Wedde is een samenwerking tussen:

• Huisartsenpraktijk Wedde
• Diëtisten van Elfit
• BuurtFysio Wedde (allen gevestigd aan de Lageweg)

Volledige vergoeding vanuit de basisverzekering. Heb je een lager BMI en wil je toch meedoen? Informeer bij je aanvullende verzekering of kies voor onze voordelige strippenkaart.

Wat bieden wij vanuit BuurtFysio?

• Een intake met screening van je conditie
• Individuele beweegadviezen
• Twee persoonlijke consulten, inclusief beweegplan
• Een vervolggesprek na een jaar

Wil je méér resultaat? Dan is er GLI-Small Group: wekelijks trainen met anderen die in hetzelfde traject zitten. Geen sportprestatie, maar gewoon lekker bewegen – op jouw niveau.

• Wekelijks training: maandag 19.30–20.30
• Minimale deelname: 3 maanden
• Kosten: strippenkaart

Strippenkaartopties

4x Strippenkaart – €35,-
Geldig 3 maanden

12x Strippenkaart – €105,-
Geldig 6 maanden

Wat zeggen anderen?